Cada dica aponta para os estudos que a sustentam. Dicas cujo estudo ainda não tem ficha em estudos/ estão marcadas ⬜: vieram de conhecimento geral da literatura e precisam ser conferidas no original antes de serem tratadas como verificadas.
Onde conhecer pessoas
| Dica |
Base |
Status |
Força |
| Priorize ambientes com convivência repetida e pessoas da sua idade (faculdade, amigos, atividades em grupo semanais) |
Inferência a partir de Rosenfeld 2019 (amigos como intermediário) e Cacioppo 2013 |
Inferência |
Moderada |
| Escola/faculdade e eventos sociais aparecem um pouco acima de bar e trabalho em satisfação conjugal; a chance de separar não muda por local |
Cacioppo 2013, Tabela 2 |
✅ |
Moderada (diferenças pequenas; financiado pela eHarmony) |
| Use apps como complemento, não como canal principal: homens recebem bem menos mensagens e matches |
Pew 2023/2020, Tyson 2016, Start.io |
✅ |
Forte (assimetria) / fraca (números exatos) |
| Não há pressa: o homem brasileiro casa em média aos 31,5 anos |
IBGE 2024 |
✅ |
Forte |
| Mensagem para alguém moderadamente “acima” tem chance pequena mas real; muito acima, a resposta cai muito |
Bruch & Newman 2018 |
✅ |
Moderada |
Conversa e conexão
| Dica |
Base |
Status |
Força |
| Faça perguntas, sobretudo de continuidade (“e como foi isso?”) |
Huang et al. 2017, JPSP |
⬜ |
Boa |
| Você provavelmente acha que a conversa foi pior do que foi (liking gap) |
Boothby et al. 2018, Psychological Science; Epley & Schroeder 2014 |
⬜ |
Boa, replicada |
| Mostre interesse específico pela pessoa, não por todo mundo |
Eastwick et al. 2007 |
⬜ |
Boa |
| Aprofunde a conversa de forma recíproca e gradual |
Aron et al. 1997 (“36 perguntas”) |
⬜ |
Boa para proximidade; “fazer se apaixonar” é exagero |
O que é atraente
| Dica |
Base |
Status |
Força |
| Gentileza e inteligência estão entre as características mais valorizadas por ambos os sexos |
Buss 1989 (37 culturas) |
⬜ |
Forte |
| Aparência pesa no primeiro contato; cuidados pessoais, roupa e exercício estão no seu controle |
Walster et al. 1966; estudos de speed-dating |
⬜ |
Forte (atratividade); fraca para truques específicos |
| Senso de humor ajuda |
Bressler et al. 2006 |
⬜ |
Moderada |
Escolher alguém
| Dica |
Base |
Status |
Força |
| Não filtre demais por lista de requisitos: preferências declaradas preveem mal a atração real |
Eastwick & Finkel 2008 |
⬜ |
Boa |
| A qualidade da relação depende mais de como ela funciona (compromisso percebido, apreço, conflito) do que de traços individuais |
Joel et al. 2020, PNAS (43 estudos, ~11 mil casais) |
⬜ |
Forte |
| Desprezo, crítica destrutiva, defensividade e “se fechar” são sinais de alerta |
Gottman |
⬜ |
Moderada (previsões criticadas por superajuste) |